食いしばりセルフチェック｜尼崎市武庫之荘で神経から整えるという選択
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ここまで4回にわたって、食いしばりを脳と神経のはたらきから見てきました。最終回は、ご自身の顎がいまどうなっているかを確かめるところに戻ります。尼崎市武庫之荘の整体院ファシリテイトからお届けする、食いしばり連載の最終回です […]
「顎関節症・食いしばり」の記事一覧
マウスピースをしても朝のだるさが残るのはなぜか｜噛む力を決めているのは歯ではなく脳
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歯科でマウスピースをつくってもらい、毎晩きちんと装着している。それでも朝の顎の重さやこめかみの張りは変わらない。装置が合っていないのだろうか、自分の使い方が悪いのだろうか。そう考えている方に、お伝えしたいことがあります。 […]
食いしばりと頭痛・肩こり・首こり｜咬筋と姿勢制御をつなぐ神経の話
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顎のことでご相談に来られた方に、こめかみの頭痛や、首から肩にかけての張りが重なっていることは珍しくありません。逆に、肩こりで来られた方の噛む筋肉が固くなっていることもあります。 顎と首と肩。離れた場所のように見えて、神経 […]
眠っている間の食いしばり｜脳幹と自律神経が決めている夜の噛みしめ
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朝、起きた瞬間から顎が重い。こめかみが張っていて、頭が晴れない。家族に歯ぎしりの音を指摘された。眠っている間のことなので、自分ではどうにもできないと感じている方は多いと思います。 前回は、噛む力の大きさが脳幹で決まってい […]
食いしばりはなぜ起きるのか｜脳と三叉神経から考える無意識の噛みしめ
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朝起きたときに奥歯がだるい、頬の外側が張っている、集中していて我に返ると歯を噛みしめていた。食いしばりは、本人に自覚がないまま何年も続いていることがほとんどです。歯科で指摘されて初めて知ったという方も、尼崎市武庫之荘の当 […]