□整形外科疾患のほとんど対応可能 頸椎神経根症 腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 五十肩 手根管症候群、 変形性関節症 半月板損傷 靭帯損傷 捻挫　　　　　　など □頻尿など泌尿器系 □耳鳴り、難聴など □飛蚊症、斜視な […]

最近、大寒波到来で気温がグッとさがってます。尼崎でも雪が降る珍しい状態ですね。 ここで気を付けたいのが「転倒」。 道路が凍結してて、気を付けていたのに自分も滑って転びそうになりました。 転倒すると一番怖いのが骨折 ①大腿 […]

近年重要視されている「健康寿命」という言葉をご存じですか？ 健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。 平均寿命－健康寿命＝日常生活に制限のある健康ではない期間 となり […]

姿勢が悪いよ、猫背になってるよ！ってよく横から見た姿勢で言われることが多いですが、後ろから見ても歪んでいる人が多いです。 それって「側弯」です！ 人は前後だけでなく、左右にも楽な姿勢があります。それをとりすぎると側弯しま […]

数年前、水素水って流行ってましたよね？ 僕もやってました。水素の棒を水に入れて飲むやつ。 でもあんまり効果感じられなくて、お金もそこそこかかるしやめました。 今聞くと、水素水ってほぼ水素含まれてないらしいです。 しかも、 […]

私が病院で働いていた頃の印象です。 当時のリハビリは、 ①上肢、下肢の可動域訓練 ②上肢、下肢の分離運動 筋緊張を亢進させないように、緊張を緩めながら、上肢の可動性を維持・改善する目的 その後、 ③立ち上がりや歩行訓練 […]

整体やマッサージなどで施術してもらった後、 『お水を飲むようにしてくださいね😊』 と言われる事が良くあると思います。 でも、『水』って、 なんで飲まないといけないのか？どれくらい飲んだらいいのか？ 分からない人も多いと思 […]

コロナ感染もおさまりつつ、 夏の暑さもやっと終わったと思ったら… 急に寒くなりましたね😳 そして温度差が激しい😅 体調はどうですか？ よくわからない疲労感や体調不良に悩まされていませんか？   最高気温と最低気 […]

午後のみ、お休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。