「肩こりは治らない？」
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「長年肩こりに悩んでいるけど、結局は治らないのでは？」 そんな疑問を抱えている方は少なくありません。実際に、肩こりは日本人の不調ランキングで常に上位に位置し、厚生労働省の調査でも多くの人が日常的に悩まされている症状の一つ […]
「自然治癒と自己治癒の違い」
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私たちの身体には「治る仕組み」が備わっています。しかし、その仕組みには「自然治癒」と「自己治癒」という二つの側面があります。この二つの違いを理解することは、整体を受ける意義を知るうえでとても大切です。 ■ 自然治癒とは […]
「ソフトタッチが身体にいい理由 〜神経と脳が喜ぶ優しい刺激〜」
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現代の整体やリハビリでは、「強く押してほしい」というお声をいただくことも多くあります。 しかし近年の脳科学や神経生理学の研究では、“優しく触れること”が身体を深く変える力を持っていることが分かってきました。 1. ソフト […]
「慢性的な症状が改善しないメンタル的要因」
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「なぜ、治らないのか？」に潜む無意識のメカニズム ――“心”と“脳”が関係していること、ご存じですか？ 「どこに行っても良くならない」「一時的には楽になるけれど、また戻ってしまう」 そんな悩みを抱える方は、少なくありませ […]
「斜視に対する最新アプローチ」
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◆斜視とは？ 斜視は、左右の目が同じ方向を向かずにズレが生じる状態を指します。斜視には「内斜視（内側に寄る）」「外斜視（外側に開く）」「上下斜視」などがあり、目立つ見た目の問題だけでなく、視覚や脳の情報処理にも影響を及ぼ […]
「ストレスで痛みが悪化する理由は“脳”にあった！科学的メカニズム」
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ストレスで痛みが悪化する理由は“脳”にあった！科学的メカニズム 「仕事や家庭のストレスが溜まると、肩こりや腰痛がひどくなる」 「痛みが気になって眠れない…」 このような経験はありませんか？ 実は、ストレスと痛みの悪化には […]
「呼吸で変わる自律神経のバランス」現代人にこそ必要な正しい呼吸とは？
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【呼吸で変わる自律神経のバランス】現代人にこそ必要な「正しい呼吸」とは？ 「最近なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「イライラしやすい」 そんなお悩みを抱える方が増えています。 このような状態の背景には、「自 […]
「近年注目！水素吸引」
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🔬 水素の基礎知識 水素ガス（H₂）による呼吸療法は、2%前後の濃度で酸素と混合して鼻カニューレやマスクを介して吸入する方法です。 H₂ガスは分子量が非常に小さく、細胞膜や血液脳関門を通過しやすく、強力な抗酸化作用を持つ […]
「神経が整えば、体が変わる」
「神経から整える整体」 〜神経解剖と神経整体の視点から不調を根本改善〜 整体院ファシリテイト（尼崎） ◆ 「神経」とは？ 〜体の“電気配線”〜 私たちの体は、**神経系（nervous system）**という高度なネッ […]