私たちの身体には「治る仕組み」が備わっています。しかし、その仕組みには「自然治癒」と「自己治癒」という二つの側面があります。この二つの違いを理解することは、整体を受ける意義を知るうえでとても大切です。
■ 自然治癒とは
自然治癒とは、外部からの特別な治療を行わなくても、身体が時間の経過とともに回復していく現象を指します。
例としては、擦り傷が自然にふさがる、風邪が休養と睡眠で回復していく、といったものです。
「自然の流れに任せても治る」という意味合いを含んでいます。
■ 自己治癒とは
一方、自己治癒とは「身体が自ら能動的に治そうとする力」です。免疫細胞がウイルスを攻撃したり、神経が筋肉の修復を指令したりといった「積極的なプロセス」が含まれます。
「自己治癒力」という言葉がよく使われますが、これは体内の神経系・免疫系・内分泌系などが複雑に連携しながら働く力を指します。
■ 違いのまとめ
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自然治癒 → 「現象」…外部治療がなくても回復する様子
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自己治癒 → 「力・仕組み」…身体の内部で能動的に働く治す力
つまり、自然治癒は「治っていく過程そのもの」、自己治癒は「治すための内的なエネルギー」です。
■ 神経整体ができること
整体院ファシリテイトでは、この「自己治癒力」に着目しています。
慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の乱れなどは、自然治癒だけでは改善が難しい場合があります。そこには「神経系の情報伝達の乱れ」が関わっていることが多いためです。
神経整体では、筋肉や関節に強い力を加えるのではなく、神経に優しく働きかけることで情報の流れを整え、身体が自ら回復するプロセス＝自己治癒力を引き出します。
■ このような方におすすめです
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長年の慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
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自律神経の乱れによる不眠・疲労感を抱えている方
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薬や一時的な対症療法ではなく「根本的な回復」を望む方
まとめ
自然治癒は「時間とともに治っていく現象」、自己治癒は「身体が自ら治そうとする力」。整体院ファシリテイトは、この自己治癒力を高める神経整体を通じて、自然治癒だけでは改善しにくい症状にアプローチします。
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