「頭部前方位姿勢」とは？
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◆「最近、首が前に出てる？」それ、放っておくと危険です あなたの横顔、気づけばアゴが上がり、首が前に出ていませんか？ それは「頭部前方位姿勢（FHP）」と呼ばれる状態です。 スマホやパソコン作業が日常化する現代において、 […]
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